DEPRESSÃO E ANSIEDADE: DIFERENÇAS, SINTOMAS E TRATAMENTOS.
Depressão e ansiedade são os
transtornos que mais afetam a saúde mental de pessoas em todo o mundo. É
comum ouvirmos falar dessas duas condições simultaneamente, o que pode causar
certa confusão sobre
os sintomas, causas e tratamentos.
É possível que uma pessoa sofra
com as duas condições ao mesmo tempo, mas entender as diferenças entre as duas
é crucial para buscar o tratamento correto e o controle dos sintomas
que cada transtorno manifesta.
Uma das principais diferenças
entre depressão e ansiedade é que o primeiro termo se refere a um único
transtorno, enquanto o segundo engloba várias condições.
Semelhanças
entre depressão e ansiedade
Tanto o
transtorno de ansiedade generalizada quanto a depressão apresentam sintomas que afetam
o humor e emoções, bem como manifestações físicas comuns, como fadiga, insônia,
pouca concentração e inquietude.
A
depressão é uma doença que
apresenta uma variedade de sintomas e pode se manifestar de formas diferentes
— de maneira crônica ou aguda, dependendo do paciente.
Por outro lado, a
ansiedade é um termo que se refere a um conjunto de transtornos, entre
eles o transtorno de ansiedade generalizada (TAG), fobias e síndrome do pânico.
Apesar das semelhanças, é
importante saber diferenciar os dois transtornos e buscar ajuda
profissional para tratá-los adequadamente.
Depressão:
definição e principais sintomas
A depressão é um transtorno
mental caracterizado por tristeza, ausência de prazer, perda de interesse nas
atividades cotidianas e em outras pessoas, baixa autoestima e sentimentos de
culpa, entre outros sintomas.
Alguns dos sintomas da
doença são distúrbios do sono e do apetite, apatia, irritabilidade, alterações
de humor e tristeza persistente, além de dificuldade de planejar o futuro.
A depressão pode ser crônica ou
surgir após eventos emocionalmente traumáticos, como a morte de um ente querido
ou a perda de um emprego.
Ansiedade:
o que é e como se manifesta
Por outro lado, o transtorno de
ansiedade generaliza se manifesta por meio de dois sintomas específicos:
ansiedade e preocupação excessivas, constantes e duradouras — além de
dificuldade para controlar esses sentimentos.
Outros sintomas da TAG são:
- irritabilidade;
- sensação constante
de estar no limite;
- tensão e dores
físicas;
- dores de cabeça;
- sudorese excessiva;
- tonturas;
- problemas
digestivos;
- aceleração dos
batimentos cardíacos
- falta de ar.
Esses sinais, no entanto,
também podem indicar a presença de outras doenças. Por isso, não deixe de
buscar ajuda profissional, caso apresente esses sintomas por longos períodos de
tempo.